单车越野

骑车的好处有哪些

  随着空气的污染之后呢,人们越来越开始重视环保了,骑车是一项非常好的健身运动,特别是适合现代人的需要了,再也不用为堵车犯愁了,其实骑车能适应现代生活的需求之外呢,还有很多的好处,...[阅读全文]

发表于 2016-01-06 07:01:25

美女 为单车尖叫

  核心提示:厌倦了在跑步机上单调地慢跑,不想在健身房中跟着单一口令跳操,我们需要为自己创造一种更青春更简便的健身方式。于是,我们把目光重新投回熟悉的单车。   厌倦了在跑步机上...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:28

骑车健身,生活中最方便的健身方法

  动感单车运动能提高人的心肺、力量和耐力,同时还具有音乐减压作用。但是,这样的快乐运动做起来还是有讲究的?! 〖踔锍捣ā ∫灾械人俣绕锍?,一般要连续不间断骑行40分钟以上,同时...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:26

动感单车让生活不在乏味

  骑在车上,最大的感觉就是忘记了自己是谁,眼睛里只有闪烁的灯光、身边的“战友”和面前的教练。脑子里只有震撼的音乐和教练的助威声。动感单车是一项适合年轻人的运动,奋力蹬车,上身微俯...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:23

动感单车训练时的注意事项

动感单车运动能提高人的心肺、力量和耐力,同时还具有音乐减压作用。但是,这样的快乐运动做起来还是有讲究的。     减脂骑车法   以中等速度骑车,一般要连续不间断...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:21

运动伤害:肘关节脱臼

       肘关节脱臼  危险的运动:自行车越野、篮球扣篮   当机立断   肘关节发生脱臼,应保持安静、不要活动...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:20

关于自行车越野

  时下许多年轻人已不是把自行车仅仅当作自己上学或上班的代步工具, 对于一些人来说,b仔或bm仔这个词一点都不陌生。   我们讲的b仔的正确名字是bmx,全名是bicycle m...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:18

BMX花式单车简介

小轮车(bmx)运动起源于20世纪60年代的加利福尼亚,在很短的时间里它便以其独特的魅力征服了全美国。那些对越野摩托车可望而不可及的青少年而言,这项运 梢允顾 翘寤岬皆谧越ǖ脑揭芭...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:16

小轮车项目介绍

一、特技单车背景资料  人与机器  1、 在1980年代早期,单车表演或特技单车都是以bmx(bicycle motorcross)比赛进展而来的。大约1970年代以后,因为bmx...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:14

BMX自由花式车的选购

  bmx经过二,三十年的发展,从单一的竞速bmx发展出自由花式bmx(bmx freestyle),也就是从原来bmx起源的泥地竞速(bmx racing)到现在平地花式(fla...[阅读全文]

发表于 2012-07-31 19:39:12

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