所在位置: 快乐扑克3豹子走势图 > 女性 > 女性专题 > 正文

山东快乐扑克3同花顺遗漏:女人裸睡会带来哪些好处

更新时间:2017-09-20 08:15:39 | fx_836139fa

快乐扑克3豹子走势图 www.sc5k.com.cn   经过一天的劳累与奔波,晚上的睡眠显得尤为重要,此时是机体充分放松与休息的绝佳时机,如果睡觉时穿着衣服,不仅会影响睡眠质量,还事关婚姻满意度。有研究者曾对数十名27~45岁的夫妻进行调查,发现有裸睡习惯的夫妻对婚姻的满意度最高,在另一项调查中也表明,经常裸睡的夫妻生活更为和谐,离婚率最低。

  裸睡的五大好处:

  1、唤醒双方激情:肌肤之亲可以拉进夫妻间的距离,让激情更容易被唤起,性生活频率的增加有助于夫妻关系的维持,但要注意度的把握,以免出现审美疲劳。

  2、减少妇科病发生率:裸睡可以让私处得到通风透气,减少细菌的滋生,从而减少妇科病的发生,同时可以缓解腰痛、生理痛等疾患,可以帮助女性很好的入睡。

  3、减肥:优质的睡眠可以降低压力激素皮质醇水平,减轻饥饿感,而皮肤的裸露又能促进油脂的消耗,进一步达到减肥的效果。

  4、美容护肤:睡眠环境过热的话会影响褪黑激素和生长激素的分泌,而裸睡能使体温微降,提高睡眠质量,有利于生长激素对身体的修复,并促进新陈代谢,使皮肤和头发更健康。

  5、祛痛:裸睡时身体的自由度很大,可以让肌肉得到很好的放松,对于因紧张而引起的疾病和疼痛,都有不错的治疗作用。

  裸睡的好处虽然多,但并非所有人群都适合裸睡。以下的三类人群裸睡需谨慎:

  一、睡觉会踢被子的人群:没有了衣服作为保暖工具,睡觉不老实、经常翻滚的人一旦裸睡,就会很容易着凉感冒,得不偿失。

  二、睡眠环境潮湿的人群:人体或多或少会存在湿气,在潮湿的环境中,睡觉时排出的湿气会积在被子里,不易驱散,反而会让被子更冷。

  三、敏感肌肤的人群:皮肤直接暴露在环境中,容易受到灰尘和螨虫的侵害,因此特殊型体质的人最好不要裸睡,又或者至少穿一条较宽松的内裤,避免诱发哮喘等重大疾患。

  想要裸睡,干燥洁净的床铺是必不可少的,大家要定期把被子、席子、枕头等床上用品放在太阳底下晒一晒,以杀死隐藏其中的细菌与螨虫,为裸睡增加一层保障。

  • 自然型社会和规则性社会,是会随着科技的改变而发生改变的,当然只有规矩也就是制度才能规范人的行为,所以国家是不会灭亡的,但国家的形式是会发生改变的。 2019-04-15
  • 外媒:中国反导技术比肩美国 确立星球大战地位 2019-04-15
  • 北京下周气温屡破冰点 空气质量“小清新” 2019-04-04
  • 霍金骨灰安葬仪式举行 坟墓纪念碑上刻有黑洞图案 2019-04-03
  • 孕妇也要喝奶粉?孕妇奶粉该不该喝要因人而异 2019-04-03
  • 5月份全国财政收入稳步增长 支出结构不断优化 2019-04-02
  • 囧!肖智潇洒头球破旧主忘情脱衣庆祝 结果2黄被罚下 2019-03-22
  • 回复@海之宁:所以那时候跟着混的人很多!反正又不是自己的,搞好了也没啥好处,搞砸了也不会挨罚…… 2019-03-21
  • 新时代新方位彰显战略定力 2019-03-21
  • 日照市人防资产集团举行年度社会招聘考试 2019-03-19
  • 朔州:心系贫困山区 情暖留守儿童 2019-03-19
  • 故事中美两军举行人道主义救援减灾联合实兵演练 2019-03-17
  • 马克思主义通过指导无产阶级革命建立起部分社会财富公有制而改变了人类历史发展进程,离开部分社会财富公有制的建立来谈“改变人类历史发展进程”纯粹是无稽之谈。 2019-03-04
  • 安徽一副县级干部严重违纪违法被“双开” 2019-03-04
  • 养老投资:适合的才是最好的 2019-03-02
  • 806| 953| 275| 464| 701| 49| 150| 573| 15| 262| 902| 870| 408| 952| 68|